浦和すずのきクリニックスタッフブログ

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埼玉県さいたま市にある「浦和すずのきクリニック」のスタッフブログになります。

2015年4月10日

＊ポークカレー＊大根サラダ＊フルーツ＊漬物＊汁物＊カロリー　575kcal　　＊塩分　2.9g 本日はポークカレーです♪ ご飯が進む一品です☆ ＊パウンドケーキ（ドライフルーツミックス）

＊鶏肉の山椒焼き＊ポトフ＊おかか和え＊漬物＊汁物＊カロリー　551kcal　　＊塩分　3.0g 本日の献立は鶏肉に山椒で味付けたタレをかけて仕上げました☆ 香りが良く食欲そそる一品です♪ ＊プチケーキ（メープル）

＊魚のラビゴットソース＊青菜と厚揚げ炒め＊お浸し＊漬物＊汁物＊カロリー　509kcal　　＊塩分　3.2g 本日は鱈を使用しました☆ トマトと玉葱でソースを作り仕上げました☆ ＊ミルクティーゼリー

＊青菜ご飯＊魚の菜の花焼き＊紅芋コロッケ＊白菜の柚子和え＊漬物＊汁物本日はお楽しみ食です☆ 春をイメージしてみました!!! 魚は鮭を使用しました。＊チョコケーキ

2015年4月6日

＊豚のカレー生姜焼き＊高野豆腐の煮物＊辛子和え＊漬物＊汁物＊カロリー　555kcal　　＊塩分　2.8g 本日のメインは豚の生姜焼きをアレンジし、カレー風味に仕上げました☆ ご飯との相性抜群です!! ＊牛乳寒