浦和すずのきクリニックスタッフブログ

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埼玉県さいたま市にある「浦和すずのきクリニック」のスタッフブログになります。

2015年6月19日

＊フライ盛り合わせ＊フルーツ杏仁＊ごぼうサラダ＊漬物＊汁物＊カロリー　582kcal　塩分　2.8g 本日のメインはフライの盛り合わせです。そしておやつはスイーツセレクトです。ロールケーキやプチケーキなど五種類から三種類選んで頂きました。＊スイーツセレクト

＊魚の胡麻照り焼き＊もやしと挽肉炒め＊磯和え＊漬物＊汁物＊カロリー　540kcal　塩分3.0g 本日のメインは魚の胡麻照り焼きです。照りと胡麻をあんかけにして出しました。＊オレンジゼリー

2015年6月16日

＊チキン南蛮＊シュウマイ＊甘酢和え＊漬物＊汁物＊カロリー　561kcal　塩分　3.0g 本日のメインはチキン南蛮です。揚げた鶏肉に甘酢とタルタルソースが食欲をそそる一品です。＊エクレア

＊鶏肉の柚子胡椒焼き＊インゲンのじゃこ炒め＊南瓜サラダ＊漬物＊汁物＊カロリー　581kcal　塩分　2.8g 本日のメインは鶏肉の柚子胡椒焼きです。柚子の香りがよく、唐辛子の辛さがじめじめした季節に合います。＊バームクーヘン

2015年6月12日

＊豚肉ピーマン細切り炒め＊ササミチーズカツ＊オクラの和え物＊ゆかり御飯＊漬物＊汁物本日のメインは豚肉ピーマン細切り炒めです。三色のピーマンを使い彩りをきれいにしました。＊黒胡麻豆乳プリン