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浦和すずのきクリニックスタッフブログへようこそ。
埼玉県さいたま市にある「浦和すずのきクリニック」のスタッフブログになります。
最近の投稿記事
2015年7月29日
＊鶏肉塩糀焼き
＊五目煮豆
＊黒胡麻バナナヨーグルト
＊汁物
＊漬物
＊カロリー 609kcal 塩分 2.7g
本日のメインは鶏肉の塩糀焼きです。
シンプルに塩糀だけで味付けしさっぱりと仕上げました。
＊南瓜プリン
2015年7月28日
＊豚肉のカントリー風
＊インゲンバター炒め
＊オクラシラス和え
＊汁物
＊漬物
＊カロリー 559kcal 塩分 3.1g
本日のメインは豚肉のカントリー風です。
ケチャップとソースとカレー粉で味付けしてあります。
おやつはスイートセレクトです。
ちょっと色合いが地味になってしまいました。
＊スイーツセレクト
2015年7月27日
＊ハンバーグカレーソース
＊土佐煮
＊ザーサイサラダ
＊汁物
＊漬物
＊カロリー519kcal 塩分 3.2g
本日のメインはハンバーグカレーソースです。
カレーはハンバーグとの相性もいいです。
この暑い時期にカレーの香りは食欲を取り戻すのに良い感じです。
＊ショートケーキ
2015年7月25日
＊ホタテの中華風コーンスープ
＊卵と枝豆のスープ
＊チキンナゲット
＊ほうれん草サラダ
本日はスープチョイスです。
ホタテのダシがきいた中華風コーンスープと
卵がたっぷりの卵と枝豆のスープです。
お好きな方を選んで頂きました。
＊バニラババロア
2015年7月24日
＊親子丼
＊南瓜いとこ煮
＊辛子和え
＊汁物
＊漬物
＊カロリー 566kcal 塩分 2.9g
本日のメインは親子丼です。
皆様おなじみの定番の丼です。
＊パウンドケーキ（抹茶）