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浦和すずのきクリニックスタッフブログへようこそ。
埼玉県さいたま市にある「浦和すずのきクリニック」のスタッフブログになります。
最近の投稿記事
2016年3月29日
＊回鍋肉
＊水餃子
＊おろし和え
＊漬物
＊汁物
＊カロリー573kcal 塩分3.1g
本日のメインは回鍋肉です。
豚肉と野菜の甘味噌炒めが食欲をそそります。
＊キャロットゼリー
2016年3月28日
＊鱈の明太マヨ焼き
＊インゲンマスタード炒め
＊ゆかり和え
＊漬物
＊汁物
＊カロリー586kcal 塩分3.0g
本日のメインは鱈の明太マヨ焼きです。
明太子の辛さとマヨネーズの酸味が丁度良い具合に
鱈にあってご飯と相性がいい一品です。
＊今川焼き
2016年3月26日
＊エビカツ
＊ふきベーコン炒め
＊塩昆布和え
＊漬物
＊汁物
＊カロリー508kcal 塩分3.0g
本日はスイーツセレクトです。
プチケーキ、ふるふるチーズケーキ、原宿ドッグ、ロールケーキなど5種類の
スイーツから3種類選んで頂きました。
＊スイーツセレクト
2016年3月25日
＊親子丼
＊エビシュウマイ
＊ザーサイサラダ
＊漬物
＊汁物
＊カロリー601kcal 塩分2.9g
本日のメインは親子丼です。
鶏肉と卵で親子です。
玉葱と鶏肉が甘辛ダレと卵でとじてありご飯にからんでご飯が
進む一品です。
＊ふるふるブルーベリー
2016年3月24日
＊中津から揚げ
＊里芋の胡麻煮
＊グリーンサラダ
＊漬物
＊汁物
＊カロリー599kcal 塩分2.9g
本日は大分のご当地メニュー中津から揚げです。
にんにくと生姜のきいた少し濃い目の味付けです。
から揚げは若い人からお年を召した方にもなかなかの人気メニューです。
＊ワッフル（クリーム)