＊ブレンド米 ＊鰆の土佐焼 ＊人参と白滝の明太炒め ＊ポテトサラダ ＊青かっぱ ＊清汁
本日のご飯は、黒米、大麦、きび、あわ、黒豆、発芽米、キヌアが入った、 『疲れ目対策』健康ブレンド米になっています。
618kcal 食塩3.7g
＊カステラ
