9月23日(金)  本日の献立

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*青菜ご飯
*鶏の照り焼き
*白菜のオイスター炒め
*野菜サラダ
*汁物
*漬物

カロリー  540kcal 塩分 2.7g

本日は鶏の照り焼きです。軟らかく仕上がって
いて美味しかったです。

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*シベリア