鳥のピリ辛韓国風 里芋の胡麻煮 白菜のお浸し 汁物 漬物 カロリー477ｋｃａｌ 塩分2.7g キャロットゼリー 本日のメインは鳥のピリ辛韓国風です。 豆板醤を少し抑えて辛味を控えた ソースに仕上げました。
