オムレツデミソース ほうれん草ソテー コーンサラダ 汁物 漬物 カロリー524kcal 塩分3.0g きなこバナナヨーグルト 本日のメインはオムレツデミソースです。 オムレツの上にあっさりデミソースを かけました。