鶏肉のキノコソース がんもの煮物 スパゲチィサラダ 汁物 漬物 カロリー597kcal 塩分3.0g マロンクリームワッフル 本日のメインは鶏肉のキノコソースです。 本しめじとえのきだけと椎茸を使った和風の ソースです。