豚肉卵中華炒め カニシュウマイ ナムル 汁物 漬物 カロリー518kcal 塩分3.0g プチクレープ(チョコ) 本日のメインは豚肉卵中華炒めです。 野菜炒めに卵が加わりまろやかな味に 仕上がりました。