＊チキンチャップ ＊蓮根竹輪煮物 ＊春雨サラダ ＊汁物 ＊漬物
＊カロリー585kcal 塩分3.1ｇ 本日のメインはチキンチャップです。 鶏肉とたまねぎを少し甘めのケチャップで味付けしました。
＊チョコババロア
