＊厚揚げ酢豚風 ＊野菜シュウマイ ＊ナムル ＊漬物 ＊汁物
＊カロリー583kcal 塩分3.0g 本日のメインは厚揚げ酢豚風です。 健康米の黒大豆とお米にお酢を入れて炊き上げるとうすいピンク色に 炊き上がります。 この季節に丁度良い色合いです。 ＊和のパンケーキ（抹茶）
