＊豚肉卵中華炒め ＊イカと里芋の煮物 ＊ピーナツ和え ＊漬物 ＊汁物
＊カロリー516kcal 塩分2.8g 本日のメインは豚肉卵中華炒めです。 卵には砂糖を少し入れて甘くし、豚肉は下茹でして臭みをとり 野菜と炒めて中華の味付けで仕上げました。 しょっぱい味付けに卵の甘さがアクセントになる一品です。 ＊ふんわり焼き
