10月14日 ブレンド米DAY

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*鱈のトマトソース
*ほうれん草ソテー
*ごぼうサラダ
*漬物
*汁物

*カロリー579kcal 塩分3.0g
本日のメインは鱈のトマトソースです。
トマトの酸味を少量の砂糖でおさえて食べやすい一品です。
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*ショートケーキ