10月2日 本日の献立

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*鶏肉のもろ味噌焼き
*オクラ厚揚げピリ辛炒め
*ピーナツ和え
*漬物
*汁物

*カロリー556kcal 塩分2.9g
本日のメインは鶏肉のもろ味噌焼きです。
もろ味噌に長葱を入れて砂糖とみりんと醤油でのばして
漬け込み焼き上げました。
あさっりと食べやすい一品です。
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*チョコババロア