＊ゆかり御飯 ＊魚の中華あんかけ ＊ふきとベーコン炒め ＊さつま芋サラダ
＊カロリー 566kcal 塩分 3.2g 本日のメインは魚の中華あんかけです。 きのこを使いヘルシーに仕上げました。 今日はカメラが壊れてしまい写真が撮れませんでした。
＊パウンドケーキ
