＊魚の胡麻照り焼き ＊もやしと挽肉炒め ＊磯和え ＊漬物 ＊汁物
＊カロリー 540kcal 塩分3.0g 本日のメインは魚の胡麻照り焼きです。 照りと胡麻をあんかけにして出しました。
＊オレンジゼリー
