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7月30日（水）　☆ブレンド米☆

20140729 003

＊鶏肉塩糀焼き
＊フルーツヨーグルト
＊五目煮豆
＊漬物
＊清汁

＊カロリー　569kcal　　＊塩分　3.1ｇ

鶏肉を塩糀につけてから焼き上げました☆

20140729 004

＊ショートケーキ