＊わかめご飯 ＊肉野菜炒め ＊コロッケ ＊わさび和え ＊青かっぱ ＊味噌汁
＊５４２ｋｃａｌ 食塩２，８ｇ
＊本日の主菜は、”肉野菜炒め”でした♪炒める事で野菜のかさが減り、たくさんの量の野菜を手軽に摂ることが出来ます☆
＊コーヒーゼリー
