11月6日(水) ☆ブレンド米DAY☆

*ブレンド米(黒力チャージ)
*豚肉の葱塩焼
*厚揚げの炒め物
*おかか和え
*しば漬
*みそ汁

*591kcal 食塩3.2g

*本日の主菜は、“豚肉の葱塩焼”でした!!
さっぱりとしていて、ご飯がよくすすむ一品です♪

*ブルーベリーゼリー