＊ご飯 ＊鯖の味噌煮 ＊ひじきの炒り煮 ＊胡麻和え ＊しば漬 ＊すまし汁
＊６３１ｋｃａｌ 食塩３，３ｇ
＊“ひじきの炒り煮”に入っている大豆は、たんぱく質とカルシウムが豊富です。 ひじきもカルシウムを豊富に含む食品の１つで、副菜からカルシウムを多く摂取することの出来る献立になっています♪
＊芋ようかん
