＊こんにゃく米 ☆白米に比べてカロリー３０％ＯＦＦ！！☆ ＊魚の柚子あんかけ ＊インゲンのキムチ和え ＊金平ごぼう ＊青かっぱ ＊油揚げとホウレン草の味噌汁
＊５４９ｋｃａｌ 食塩 ３．５ｇ
＊本日の主菜は、”魚の柚子あんかけ”でした。甘辛いあんの中に、柚子の香りがしっかりと生きた爽やかな一品です☆
＊チョコレートプリン
