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Archive for 10月, 2016
2016年10月5日
＊ソースカツ丼
＊厚揚げピリ辛煮
＊オクラのお浸し
＊汁物
＊漬物
カロリー ５７３kcal 塩分 ２．８ｇ
本日のご当地メニューは福島のソースカツ丼です。
＊クリームコンフェ
2016年10月4日
＊鶏肉のマスタード焼き
＊野菜の中華炒め
＊シーザーサラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ５００kcal 塩分 ２．６ｇ
本日は鶏肉のマスタード焼きです。
鶏肉が軟らかくて美味しかったです。
＊たい焼き
2016年10月3日
＊オムレツミートソース
＊ジャーマンソテー
＊中華サラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ５２９kcal 塩分 ３．１ｇ
本日はオムレツミートソースです。
ソースに挽肉が入っていて美味しかったです。
＊バームクーヘン
2016年10月1日
＊鰆の胡麻照り焼き
＊白菜の煮浸し
＊酢の物
＊汁物
＊漬物
カロリー ４８５kcal 塩分 ２．８ｇ
本日は鰆の胡麻照り焼きです。
魚に白胡麻をのせて焼いて香ばしく仕上がりました。
＊シュークリーム