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Archive for 10月, 2016
2016年10月24日
＊豚肉の香味炒め
＊煮奴
＊梅おかか和え
＊汁物
＊漬物
カロリー ５６９kcal 塩分 ２．７ｇ
本日のメインは豚肉の香味炒めです。
生姜をよく炒めて香り付けしました。
＊エクレア
2016年10月22日
＊エビカツ
＊春雨の炒めもの
＊フレンチサラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ５２１kcal 塩分 ２．９ｇ
本日のメインはエビカツです。
エビがぷりぷりして美味しかったです。
＊今川焼き
2016年10月21日
＊クリームシチュー
＊きのこソテー
＊茄子のマリネ
＊汁物
＊漬物
カロリー ５４４kcal 塩分 ３．０ｇ
本日はのメインはクリームシチューです。
美味しかったです。
＊ミルクティゼリー
2016年10月20日
＊ポークチャップ
＊南瓜煮
＊大根サラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ５５６kcal 塩分 ２．９ｇ
本日のメインはポークチャップです。
トマトの酸味が食欲をそそりました。
＊ドーナツ
2016年10月19日
＊肉じゃが
＊もやしのひき肉炒め
＊わさび和え
＊汁物
＊漬物
カロリー ５５７kal 塩分 ３．１ｇ
本日は肉じゃがです。
じゃが芋に味が染み込んでいて美味しかったです。
＊カルピスゼリー