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Archive for 10月, 2016
2016年10月29日
＊豚肉のトマト煮
＊切干大根煮
＊枝豆サラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ５６４kcal 塩分 ３．２ｇ
本日は豚肉のトマト煮です。
よく煮込んであって美味しかったです。
＊ワッフル
2016年10月28日
＊雉焼丼
＊白菜のオイスター炒め
＊辛子和え
＊汁物
＊漬物
カロリー ５９６kcal 塩分 ２．８ｇ
本日はスイーツセレクトです。
＊スイーツセレクト
2016年10月27日
＊豆腐の肉味噌あん
＊根菜の胡麻煮
＊海藻サラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ４３６kcal 塩分 ２．８ｇ
本日は豆腐の肉味噌あんです。
ボリュームがあって良かったです。
＊ショートケーキ
2016年10月26日
＊回鍋肉
＊大根のくず煮
＊ナムル
＊汁物
＊漬物
カロリー ５０２kcal 塩分 ２．８ｇ
本日のメインは回鍋肉です。
テンメンジャンのが効いていて美味しかったです。
＊りんごゼリー
2016年10月25日
＊煮込みハンバーグ
＊マカロニソテー
＊温野菜
＊汁物
＊漬物
カロリー ５２４kcal 塩分 ３．０ｇ
本日のメインは煮込みハンバーグです。
柔らかくて美味しかったです。
＊原宿ドッグ