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Archive for 8月, 2016
2016年8月24日
＊豚肉のジンギスカン風
＊煮奴
＊おろし和え
＊汁物
＊漬物
カロリー ５９０kcal 塩分 ３．２ｇ
本日は豚肉のジンギスカン風です。すりおろしりんご、
おろし大根、おろし玉葱を入れてジンギスカン風に作りました。
＊プチケーキ
2016年8月23日
＊キーマカレー
＊フルーツポンチ
＊ブロッコリーサラダ
＊コンソメスープ
＊福神漬け
カロリー ５５２kcal 塩分 ２．７ｇ
本日はキーマカレーです。
スパイシーで美味しかったです
＊ふるふるヨーグルト
2016年8月22日
＊ゆかり御飯
＊鶏のピリ辛韓国風
＊きのこの炒め
＊ナムル
＊汁物
＊漬物
カロリー ４６５kcal 塩分 ２．９ｇ
本日は玉子スープです。
美味しかったと評判でした。
＊ﾊﾞｰﾑクーヘン
2016年8月20日
＊フライ盛り合わせ
＊おかか煮
＊ごま和え
＊汁物
＊漬物
カロリー ６３５kcal 塩分 ２．８ｇ
本日のフライはアジフライとハムﾛｰﾙフライです。
サクサクして美味しかったです。
＊プチシュー
2016年8月19日
＊親子丼
＊竹輪の甘辛煮
＊ごぼうのマヨネーズ和え
＊汁物
＊漬物
カロリー ６３５kcal 塩分 ２．９ｇ
本日は親子丼です。
ボリュームがあって美味しかったです。
＊シベリア