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Archive for 6月, 2016
2016年6月30日
＊鶏肉の柚子胡椒焼
＊まさご炒め
＊おかか和え
＊汁物
＊漬物
カロリー ５４６kcal 塩分 ２．８g
本日のメインは鶏肉の柚子胡椒焼です。
柚子胡椒の風味が鶏肉とよく合っていました。
＊チョコババロア
2016年6月29日
＊オムレツきのこソース
＊三色ソテー
＊ツナサラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ５８９kcal 塩分 ２．９g
本日はスイーツセレクトの日です。
お好みのスイーツを５種類の中から
３種類選んでいただき、お召し上がり頂きました。
＊スイーツセレクト
2016年6月28日
＊豚キムチ
＊ブロッコリーかにあんかけ
＊ナムル
＊汁物
＊漬物
カロリー ５４０kcal 塩分３．０g
本日のメインは豚キムチです。
あまり辛くなりすぎないよう注意して作りました。
ほどよい辛さに仕上がりました。
＊ショートケーキ
2016年6月27日
＊チーズはんぺんフライ
＊南瓜の煮物
＊酢の物
＊汁物
＊漬物
カロリー ６０３kcal 塩分３．０g
本日の温小鉢は南瓜の煮物です。
皮まで味が染み込んでいて柔らかく、美味でした。
＊どら焼
2016年6月25日
＊チキンカレー
＊大豆サラダ
＊フルーツポンチ
＊汁物
＊漬物
カロリー ５５８kcal 塩分 ３．１g
本日の献立は定番のカレーです。
チキンが軟らかくて美味しかったです。
＊かぼちゃプリン