Archive for 8月, 2015

2015年8月7日

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*肉団子のトマトスープ
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*緑黄色野菜シチュー
*ミニオムレツ
*ポテトサラダ
本日はスープチョイスです。
肉団子のトマトスープは鶏肉団子とマカロニ、人参、玉葱、三色のピーマン
などをトマトスープで煮込みました。
緑黄色野菜のシチューは南瓜、人参、ほうれん草、ブロッコリーなどを
クリームシチューにして煮込みました。
お好きな方を選んで頂きました。
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*ロールケーキ(いちご)

2015年8月6日

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*塩豚丼
*もやしの挽肉炒め
*白菜柚子和え
*汁物
*漬物

*カロリー 545kcal 塩分 3.0g
本日のメインは塩豚丼です。
塩糀を使いみりんと砂糖でさっぱりと仕上げました。
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*チョコプリン

2015年8月5日

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*鱈の明太マヨ焼き
*春雨の炒め物
*ひじきサラダ
*汁物
*漬物

*カロリー 546kcal 塩分 3.0g
本日のメインは鱈の明太マヨ焼きです。
明太マヨネーズがマヨネーズ好きと明太子好きにはたまらない一品です。
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*エクレア

2015年8月4日

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*豚肉スタミナ焼き
*煮奴
*ピーナツ和え
*汁物
*漬物

*カロリー 572kcal 塩分 2.9g
今月のブレンド米は疲労回復に効果的なビタミンB1を豊富に含む
雑穀をブレンドしています。
十六穀米のブレンドです。
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*ミルクティーゼリー

2015年8月3日

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*チーズはんぺんフライ
*ぜんまい煮物
*ブロッコリーサラダ
*汁物
*漬物

*カロリー 588kcal 塩分 2.9g
本日のメインはチーズはんぺんフライです。
チーズの香りとはんぺんのやわらかさをサクサクの
衣のフライにしました。
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*たい焼き