Archive for 8月, 2015

2015年8月31日

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*中華丼
*蒸し春巻き
*マカロニサラダ
*漬物
*汁物

*カロリー624kcal 塩分3.1g
本日のメインは中華丼です。
あんかけのとろみがご飯にからみついてしっかりとした
味付けになっています。
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*スイートポテト

2015年8月29日

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*フライ盛り合わせ
*フキとベーコン炒め
*和風サラダ
*漬物
*汁物

*カロリー510kcal 塩分3.1g
本日のメインはフライの盛り合わせです。
白身魚フライとエビフライを盛り合わせしました。
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*ふるふるピーチ

2015年8月28日

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*鶏の七味焼き
*竹輪の土佐煮
*酢味噌和え
*漬物
*汁物

*カロリー587kcal 塩分2.9g
本日のメインは鶏肉の七味焼きです。
甘辛ダレに七味唐辛子を入れてピリ辛に仕上げました。
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*パウンドケーキ(レーズン)

2015年8月27日

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*チキンカレー
*杏仁豆腐
*大根サラダ
*漬物
*汁物

*カロリー593kcal 塩分2.7g
本日のメインはチキンカレーです。
定番の味ですが、安定した人気のメニューです。
おやつはスイーツセレクトです。
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*スイーツセレクト

2015年8月26日

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*鱈の中華あんかけ
*切干大根焼ソバ風
*ツナサラダ
*漬物
*汁物

*カロリー493kcal 塩分3.1g
本日のメインは鱈の中華あんかけです。
小鉢の切干大根焼ソバ風が少し濃いめの味付けだったので
中華あんかけは少し薄い味付けにしました。
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*芋ようかん