浦和すずのきクリニックスタッフブログ

＊枝豆ご飯
＊鶏肉のラタトゥィユソース
＊南瓜コロッケ
＊キャベツサラダ
＊汁物
＊漬物
本日はお楽しみメニューです。
枝豆ご飯は塩をきかせてラタトゥィユには夏野菜が入っています。

＊いちごクレープ

＊酢鶏
＊水餃子
＊わさび和え
＊漬物
＊汁物

＊カロリー　544kcal　塩分　3.1g
本日はブレンド米をご用意しました。
今月のブレンド米は食物繊維が豊富な雑穀をブレンドして
腸内環境を整えお肌のトラブルを防ぎます。

＊どら焼き

＊オムレツきのこソース
＊キャベツ炒め
＊マカロニサラダ
＊漬物
＊汁物

＊カロリー　602kcal　塩分　3.0g
本日のメインはオムレツキノコソースです。
えのき、しめじ、マッシュルームを
デミグラスソースで煮てオムレツにかけました。

＊ふるふるチーズケーキ

＊キーマカレー
＊イタリアンサラダ
＊フルーツヨーグルト
＊漬物
＊汁物

＊カロリー　544kcal　塩分　2.8g
本日のメインはキーマカレーです。
みじん切りの野菜と挽き肉で食べやすい一品です。

＊パウンドケーキ

＊夏野菜トマトスープ

＊レタスたっぷりスープ
＊野菜コロッケ
＊三色お浸し

本日は夏野菜トマトスープとレタスたっぷりスープを用意しました。
夏野菜のほうは、なす、ズッキーニ、三色のピーマンなど彩りよく
レタスのほうは、春雨、レタス、コーンなどややヘルシーに仕上げました。

＊黒蜜寒天