Archive for 7月, 2015

2015年7月25日

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*ホタテの中華風コーンスープ
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*卵と枝豆のスープ

*チキンナゲット
*ほうれん草サラダ
本日はスープチョイスです。
ホタテのダシがきいた中華風コーンスープと
卵がたっぷりの卵と枝豆のスープです。
お好きな方を選んで頂きました。
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*バニラババロア

2015年7月24日

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*親子丼
*南瓜いとこ煮
*辛子和え
*汁物
*漬物

*カロリー 566kcal 塩分 2.9g
本日のメインは親子丼です。
皆様おなじみの定番の丼です。
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*パウンドケーキ(抹茶)

2015年7月23日

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*鶏肉の照り焼き
*里芋の煮物
*おかか和え
*汁物
*漬物

*カロリー 602kcal 塩分 2.8g
本日のメインは鶏肉の照り焼きです。
甘辛い照りをあんかけにして鶏肉によくからむようにしました。
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*プチケーキ(チョコ)

2015年7月22日

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*豚肉の生姜味噌焼き
*蓮根と竹輪の甘辛煮
*グリーンサラダ
*汁物
*漬物

*カロリー545kcal 塩分 2.8g
本日のメインは豚肉の生姜味噌焼きです。
甘めの味噌に生姜をほどよくきかせました。
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*豆乳プリン

2015年7月21日

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*夏野菜カレー
*じゃこサラダ
*フルーツ
*汁物
*漬物

*カロリー 603kcal 塩分 3.2g
本日のメインは夏野菜カレーです。
オクラ、トマト、南瓜、ピーマンなど夏野菜がたくさん入って
いつものカレーよりもヘルシーになっています。
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*シュークリーム