Archive for 5月, 2015

2015年5月21日

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*豚肉スタミナ炒め
*煮奴
*三色お浸し
*漬物
*汁物

*カロリー 567kcal  *塩分 3.1g

本日のメインは豚肉と野菜をたっぷり使ったスタミナ炒めです☆
ご飯との相性抜群の一品です♪

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*豆乳生姜プリン

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*ココナッツカレースープ

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*じゃが明太クリームスープ

*南瓜コロッケ
*オクラとたくあん和え

本日はスープチョイスです。
二種類のスープから好きな方を選んで召し上がっていただきます☆

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*パウンドケーキ(ドライフルーツミックス)

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*鶏肉の生姜味噌焼き
*蓮根と竹輪の甘辛煮
*おろし和え
*漬物
*汁物

*カロリー 544kcal  *塩分 3.1g

本日のメインは鶏肉を生姜と味噌に漬け込み焼き上げました☆
お肉が柔らかく風味のよい一品です。

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*抹茶ようかん

2015年5月20日

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*グリンピースご飯
*鶏肉の山椒焼き
*フキとベーコン炒め
*キャベツとしらす和え
*汁物

本日は5月の旬食材を使用しました☆
>グリンピース
>山椒
>フキ
>しらす

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*ショートケーキ

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*二色そぼろ丼
*土佐煮
*ツナサラダ
*漬物
*汁物

*カロリー 578kcal  *塩分 3.1g

本日の献立は二色そぼろ丼です☆
甘辛の挽き肉と甘めの卵の相性抜群です♪

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*紅茶ゼリー