Archive for 3月, 2015

2015年3月19日

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*魚の明太マヨ焼き
*塩鶏じゃが
*ほうれん草サラダ
*漬物
*汁物

*カロリー 572kcal  *塩分 3.0g

本日のメインは鱈を使用しました☆
めんたいことマヨネーズを鱈の上にのせ焼き上げました♪

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*紅茶ゼリー

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*ちらし寿司
*鰆の南蛮漬け
*豆腐のそぼろあん
*インゲン胡麻和え
*漬物
*汁物

本日はお楽しみ食です☆
3月なのでひな祭りをイメージし、ちらし寿司にしました★

*巨峰ロールケーキ

2015年3月17日

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*チキンソテーリンゴソース
*切干大根とベーコンの炒り煮
*ピーナッツ和え
*漬物
*汁物

*カロリー 534kcal  *塩分 3.2g

本日はりんごの和風ソースを鶏肉にかけて仕上げました☆

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*豆乳チョコプリン

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*紅芋コロッケ・メンチ
*シュウマイ
*わさび和え
*漬物
*汁物

*カロリー 618kcal  *塩分 2.9g

本日は沖縄のご当地メニューです♪
ボリュームのある紅芋コロッケとジューシーなメンチコロッケでした☆

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*パウンドケーキ(パインアップル)

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*イカ団子の中華スープ

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*味噌キムチスープ
*さつま芋のレーズン煮
*ブロッコリーサラダ

本日はスープチョイスです。
2種類のスープからお好きな方を選んでお召し上がりください☆

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*白胡麻プリン