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Archive for 2月, 2015
2015年2月26日
＊魚の甘酢餡かけ
＊切干大根の炒り煮
＊おろし和え
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 526kcal ＊塩分 3.1g
本日は鯖を使って和風ベースの甘酢あんかけで仕上げました☆
＊ショートケーキ
＊豚ピリ辛生姜焼き
＊春雨の炒め物
＊大根サラダ
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 596kcal ＊塩分 2.7g
本日のメインは豚肉を生姜風味と豆板醤でピリ辛に仕上げました☆
＊パウンドケーキ（チョコ）
＊豆乳味噌スープ
＊ボルシチ
＊パン
＊はんぺんチーズフライ
＊おかか和え
本日はスープチョイスです☆
豆乳味噌スープとボルシチの二種類ご用意しました。
＊たい焼き
＊マーボーナス
＊水餃子
＊お浸し
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 564kcal ＊塩分 3.1g
本日のメインはマーボーナスです！
味噌のコクと豆板醤のピリ辛さでご飯がすすみます！
＊豆乳ココアプリン
＊ポークカレー
＊シーザーサラダ
＊フルーツヨーグルト
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 605kcal ＊塩分 2.6g
本日のメインはポークカレーです☆
とっても食欲の出る一品です♪
＊プチケーキ