ブログリンク
Archive for 1月, 2015
2015年1月17日
＊鶏肉もろ味噌焼き
＊切干大根の炒り煮
＊お浸し
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 559kcal ＊塩分 2.9g
本日のメインは鶏肉にもろ味噌と葱をのせ風味よく焼き上げました☆
＊リンゴゼリー
＊きのこと豆腐の塩糀スープ
＊水餃子スープ
＊肉団子
＊ほうれん草サラダ
本日はスープチョイスです。二種類のスープからお好きな方を選んで召し上がっていただきます☆
＊パウンドケーキ（抹茶）
2015年1月9日
＊豚の生姜焼き
＊白菜オイスター炒め
＊辛子和え
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 535kcal ＊塩分 3.0g
本日のメインは豚の生姜焼きです。
生姜の風味よく食欲そそる一品に仕上がりました☆
＊バニラババロア
＊七草粥
＊魚の土佐焼き
＊金平レンコン
＊青さのりポテト
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 607kcal ＊塩分 2.7g
本日は1月7日ということで”七草粥”をご用意しました☆
今年も一年健康でありますように!!!
＊二色寒天
＊タンドリーチキン
＊さつま芋のレモン煮
＊コーンサラダ
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 531kcal ＊塩分 2.5g
本日のメインはタンドリーチキンです。
柔らかいお肉に程よいスパイスで食欲をそそります☆
＊南瓜プリン