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*肉野菜炒め *蒸し春巻き *ゆかり和え *漬物 *汁物
*カロリー 612kcal *塩分 2.9g
本日は中華ベースのお肉たっぷりな野菜炒めに仕上げました☆
*パウンドケーキ
*トリトマ丼 *インゲンバター炒め *グリーンサラダ *漬物 *汁物
*カロリー 500kcal *塩分 3.0g
本日のご当地は岐阜県のトリトマ丼です☆ 柔らかい鶏肉とトマトソースでご飯の進む一品です♪
*たいやき
*魚の西京焼き *厚焼き玉子 *わさび和え *漬物 *汁物
*カロリー 501kcal *塩分 3.0g
本日はタラを使用し味噌を使った甘辛いタレで漬け込み焼きました☆ 味噌の風味で食欲をそそる一品です☆
*オレンジゼリー
*豚丼 *里芋そぼろ煮 *じゃこサラダ *漬物 *汁物
*カロリー 603kcal *塩分 3.1g
本日のメイン豚丼は、出汁をしっかりきかせお肉もやわらかく ご飯が進む一品に仕上がりました☆
*カステラ
*豚肉の辛子焼き *春雨の炒め物 *おかか和え *漬物 *汁物
*カロリー 582kcal *塩分 2.3g
本日のメインはほんのり辛しの風味と甘辛なタレで仕上げました♪ ご飯との相性抜群な一品です☆
*豆乳プリン