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Archive for 9月, 2014
2014年9月4日
＊鶏肉の野菜餡かけ
＊肉じゃが
＊酢の物
＊漬物
＊味噌汁
＊カロリー 553kcal ＊塩分 2.7ｇ
出汁のきいた和風餡かけとやわらかい鶏肉がよく合う一品に仕上がりました☆
＊ケークサレ
2014年9月3日
＊八宝菜
＊水餃子
＊中華サラダ
＊漬物
＊中華スープ
＊カロリー 565kcal ＊塩分 3.0ｇ
今日はしっかりした味付けで御飯進む一品に仕上がりました☆
＊水ようかん
＊栗ご飯 ＞栗
＊鮭のキノコソースがけ ＞鮭 しめじ まいたけ
＊冷やし茄子のゴマソース ＞茄子
＊さつまいもサラダ ＞さつまいも
＊清汁
本日はお楽しみ食です☆
九月の旬食材をたっぷり使用しました☆
＊チョコレートケーキ
2014年9月2日
＊肉団子シチューがけ
＊三色ソテー
＊ひじきサラダ
＊漬物
＊コンソメスープ
＊カロリー 544kcal ＊塩分 2.9ｇ
肉団子にシチューが良く合い食欲がでる一品です☆
＊バームクウヘン
