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Archive for 9月, 2014
2014年9月17日
＊筑前煮
＊高菜饅頭
＊なめこ和え
＊漬物
＊味噌汁
＊カロリー 561kcal ＊塩分 2.7ｇ
レンコン、タケノコも柔らかく、出汁のきいた美味しい筑前煮に仕上がりました☆
＊南瓜ﾌﾟﾘﾝ
2014年9月16日
＊シーフードカレー
＊ツナサラダ
＊ヨーグルト
＊漬物
＊コンソメスープ
＊カロリー 570kcal ＊塩分 3.0ｇ
カレーの中にシーフードの旨みを出し風味よく仕上げました☆
＊今川焼き
2014年9月13日
＊鶏肉の山椒焼き
＊まさご炒め
＊わさび和え
＊漬物
＊味噌汁
＊カロリー 547kcal ＊塩分 2.7ｇ
鶏肉は柔らかく、山椒の香りよく焼き上げました！！
＊キャロットゼリー
＊デミオムレツ
＊ささみフライ
＊マカロニサラダ
＊漬物
＊コンソメスープ
＊カロリー 607kcal ＊塩分 2.7ｇ
ふわふわ卵とデミソースの相性抜群です♪
＊たい焼き
