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*鶏のもろみそがけ *里芋のずん煮物 *梅肉和え *漬物 *コンソメスープ
*カロリー 557kcal *塩分 3.0g
もろ味噌と長葱を混ぜた具を鶏肉に乗せ丁寧に焼き上げました☆
*小倉寒天
*魚の中華あんかけ *玉子サラダコロッケ *春雨サラダ *漬物 *味噌汁
*カロリー 578kcal *塩分 2.7g
魚と中華あんかけがよくあい食欲をそそります♪
*ショートケーキ
*梅シソご飯 >シソ *鶏のラタトゥイユがけ >なす ズッキーニ トマト *中華サラダ >キクラゲ キュウリ *コーンコロッケ >とうもろこし
夏の旬食材をたっぷり使いました♪
*マンゴーロールケーキ
*エビカツ *ブロッコリーかに餡かけ *お浸し *漬物 *清汁
*カロリー 552kcal *塩分 3.3g プリプリのエビがとても美味しくカリッと揚げました☆
*チョコバナナ
*豚キムチ丼 *蓮根の金平 *くるみ和え *漬物 *味噌汁
*カロリー 585kcal *塩分 2.9g
やわらかい豚肉とピリ辛キムチの相性バッチリです☆
*ペアワッフル