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Archive for 1月, 2014
2014年1月6日
＊☆発芽玄米ご飯☆
＊鶏の南部焼き
＊切干大根炒り煮
＊ｲﾝｹﾞﾝおかか和え
＊味噌汁
＊青かっぱ
＊５１３ｋｃｌ 食塩２，７ｇ
＊本日の主食は発芽玄米ご飯でした♪
？？発芽玄米とは？？
玄米を浸水させて発芽させた物を発芽玄米と言います。白米に比べ、ビタミンＢや食物繊維が豊富で、便秘解消・肌荒れ改善・ダイエットなどの効果が期待できます☆
＊クリームコンフェ
☆明けましておめでとうございます！！本年も昨年同様、皆様に喜んでいただける食事を提供できるように栄養課一同頑張っていきたいと思います。☆
☆本年もどうぞよろしくお願い致します☆
＊シーフードカレー
＊フルーツ
＊海藻サラダ
＊コンソメスープ
＊福神漬け
＊５２６ｋｃａｌ 食塩２，９ｇ
＊本日の献立は、シーフードカレーでした♪エビやイカなど魚介類がたっぷり入ったカレーです☆
＊人参のロールケーキ