浦和すずのきクリニックスタッフブログ

＊キーマカレー
＊ツナサラダ
＊フルーツ
＊コンソメスープ
＊福神漬け

＊５６３ｋｃａｌ　食塩３．１ｇ

＊本日はキーマカレーでした!!
挽き肉とみじん切りにした人参・ピーマン・玉葱がたっぷり入っています♪
　

＊エクレア

＊ご飯
＊鶏肉もろ味噌焼
＊キャベツとがんもの煮物
＊ごま酢和え
＊スライスたくあん
＊みそ汁

＊５６２ｋｃａｌ　食塩３，５ｇ

＊本日の主菜は鶏肉にもろ味噌をのせて焼いた“鶏肉のもろ味噌焼”です!!
ご飯が進む一品です♪

＊スイーツセレクト
５種類のおやつから３種類お好きな物をお選びいただけます♪

＊ケチャップライス
＊オムハヤシ
＊ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
＊三色ｿﾃｰ
＊コンソメスープ
＊漬物

＊５２５ｋｃａｌ　食塩２，７ｇ

＊本日の主菜は、”オムハヤシ”でした♪ボリュームのあるオムレツにたっぷりのハヤシソースをかけました☆

＊黒胡麻ﾌﾟﾘﾝ

＊ご飯
＊鮭のムニエル
＊ポテトサラダ
＊フルーツヨーグルト
＊コンソメスープ
＊漬物

＊６５５ｋｃａｌ　食塩２，６ｇ

＊本日の主菜は、”鮭のムニエル”でした♪小麦粉をまぶして焼くことで、鮭の旨みを逃がさず焼くことが出来ます☆

＊豆乳紅茶ﾌﾟﾘﾝ

＊発芽玄米ごはん
＊豚小間炒め酢豚
＊中華サラダ
＊蒸し春巻き
＊中華ｽｰﾌﾟ
＊漬物

＊６２８ｋｃａｌ　食塩２，７ｇ

＊本日の主菜は、豚小間炒め酢豚でした♪豚肉を揚げずに作るので、定番中華メニューもヘルシーに味わえます☆

＊今川焼き