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Archive for 12月, 2013
2013年12月7日
＊ポークカレー
＊コンビネーションサラダ
＊フルーツ
＊福神漬け
＊コンソメスープ
＊５６７ｋｃａｌ 食塩２．７ｇ
＊本日の主菜はポークカレーでした!!
ブロッコリーとカリフラワーがたっぷり入ったコンビネーションサラダと一緒に食べて、野菜を沢山取れるメニューです♪
＊牛乳かん
＊ブレンド米
＊豚肉の梅生姜焼
＊根菜ごま煮
＊和風サラダ
＊青かっぱ
＊すまし汁
＊５２７ｋｃａｌ 食塩２．７ｇ
＊本日はブレンド米ＤＡＹでした。
今月は“肝臓いたわりブレンド”で、ブレンド内容は「きび・大麦・はだか麦・あわ・ひえ・黒米・発芽玄米・赤米・高きび・はた麦」の計１０種です♪
＊南瓜ババロア
2013年12月4日
＊ご飯
＊鮭のチャンチャン焼 ☆北海道☆
＊大根の粒マスタード煮
＊わさび和え
＊スライスたくあん
＊みそ汁
＊５６６ｋｃａｌ 食塩２，７ｇ
＊本日の主菜は北海道の“鮭のチャンチャン焼”でした!!
焼いた鮭の上に味噌で味を付けた野菜をのせました♪
＊いちごヨーグルトゼリー