Archive for 8月, 2013

2013年8月14日

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*ご飯
*親子煮
*ネギ焼
*金時豆
*しば漬け
*みそ汁

*611kcal 食塩3,3g

*本日の主菜は”親子煮”でした♪ふわふわの卵と甘辛い味付けでご飯の進む1品です☆★

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*エクレア

2013年8月13日

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*ご飯
*!!new!! エビカツ
*ツナサラダ
*カラフル寒天
*コンソメスープ
*青カッパ

*600kcal 食塩3,0g

*本日の主菜は、新メニューの”エビカツ”でした☆
ぷりぷりとしたエビが美味しく、ボリューム満天の1品です☆

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*カステラ

2013年8月12日

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*ご飯
*タンドリーチキン
*ラタトゥイユ
*ポテトサラダ
*コンソメスープ
*青カッパ

*630kcal 食塩3.4g

*本日の主菜は、”タンドリーチキン”でした♪インド料理の一つで、ヨーグルトとカレー粉を合わせた漬けダレに鶏肉を漬け、こんがりと焼き上げます☆スパイスの香りが食欲を刺激する1品です♪

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*本日のおやつは、”スイーツセレクト”でした☆
5種類のスイーツの中からお好きな物を3つお選びいただきます♪
・ストロベリーミルクケーキ
・チョコレートケーキ
・モンブラン
・抹茶ケーキ
・ライチジュレ

2013年8月10日

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*ご飯
*豚肉おろシソわさび
*五目煮
*くるみ和え
*さくら漬け
*みそ汁

*566kcal 食塩3,4g

*本日の主菜は、”豚肉のおろシソわさびソース”でした♪大根おろし、シソ、わさびを合わせた爽やかなソースが暑い夏にぴったりの1品です☆
また、豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれており、エネルギーの代謝を助け夏バテ防止に効果的です☆★

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*白ごまプリン

2013年8月9日

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*ご飯
*鶏ポテチーズ
*野菜のトマト煮
*ツナサラダ
*赤かっぱ
*コンソメスープ

*613kcal 食塩3.8g

*本日の主菜は、”鶏ポテチーズ”でした♪
鶏肉の上にマヨネーズで和えたマッシュポテトとチーズをたっぷりと乗せて焼き上げます♪♪
溶けたチーズとマヨネーズの旨みが相性抜群の1品です☆★

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*ピーチミルクゼリー