浦和すずのきクリニックスタッフブログ

＊鮭・わかめご飯
＊カツ煮
＊梅肉和え
＊まさご炒め
＊しば漬け
＊味噌汁

＊６５１ｋｃａｌ　食塩３．５ｇ

＊本日の主菜は、”カツ煮”でした♪カラッと揚げた豚カツと、甘辛い味付けの卵とじとの相性が抜群の１品です☆

＊白ごまプリン

＊ごはん
＊シーフードカレー
＊海藻サラダ
＊フルーツ
＊福神漬
＊スープ

＊５５８kcal　食塩３．３g

＊本日の主菜は、”シーフードカレー”でした♪海老・イカ・アサリと人参・玉葱・ピーマンをたっぷり入れてボリューム満天に仕上げました☆

＊まんじゅう

＊ごはん
＊味噌キムチスープ　or　サムゲタン
＊高菜饅頭
＊お浸し

＊本日は、“スープチョイスＤＡＹ”でした♪味噌キムチスープ　・サムゲタン　２種類のスープから、どちらかお好きな方を選んでいただきました。
サムゲタンは、ごぼうや人参、鶏肉がたっぷり入った塩味のスープです☆
味噌キムチスープは、キムチの辛味も生かしつつ、味噌でマイルドな味に仕上げました♪

＊紅茶ゼリー

＊ブレンド米
＊魚の梅風味焼
＊おろし和え
＊切り干し大根の煮物
＊青かっぱ
＊みそ汁

＊５４２kcal　食塩　３．８g

＊本日の主食は“ブレンド米”でした。４月のブレンド米は、７種類の麦をブレンドし、食物繊維たっぷりの“腸スッキリブレンド”です。
白米だけでは、不足しがちな栄養素　食物繊維や、ビタミンＢ類をしっかり補うことができます☆

＊チーズババロアシュー

＊ご飯
＊酢鶏
＊春雨サラダ
＊煮奴
＊赤かっぱ
＊中華スープ

＊５６６ｋｃａｌ　食塩２，８ｇ

＊本日の主菜は、”酢鶏”でした♪中華の定番メニュー”酢豚”を鶏肉でアレンジし、お肉はから揚げにせず炒めることでヘルシーに仕上げました☆

＊かぼちゃプリン