Archive for 3月, 2013

2013年3月12日

0228 (2)

*ご飯
*鮭の菜の花焼き
*まさご炒め
*お浸し
*あかかっぱ
*味噌汁

*582kcal 食塩3,4g

*鮭の菜の花焼きは、粗みじん切りにした菜の花と炒り卵をマヨネーズで和え鮭の上に乗せ色よく焼きました。
緑と黄色がきれいな、春らしい1品です♪

0228 (1)

*ヨーグルトプリン

0227 (2)

*ご飯
*キーマカレー
*ツナサラダ
*ヨーグルト
*福神漬け
*コンソメスープ

*636kcal 食塩3,0g

*挽肉とみじん切りの玉葱、人参、ピーマンがたっぷり入ったカレーです♪

0227 (1)

*抹茶ミルクゼリー

0226 (2)

*ご飯
*豚葱味噌焼き
*ぜんまいの炒り煮
*磯和え
*千切り大根
☆青森県ご当地メニュー☆せんべい汁

*556kcal 食塩3,0g

*ご当地メニューとして、青森県の”せんべい汁”提供させていただきました☆

0226 (1)
*りんごゼリー

2013年3月11日

0225 (2)
*ご飯(古代米ブレンド)
*鶏肉梅干し煮
*卵焼き
*なめたけ和え
*さくら漬け
*味噌汁

*559kcal 食塩3.3g

*本日の主菜は”鶏肉の梅干し煮”でした☆梅の酸味が爽やかな1品です♪

0225 (1)
*シュークリーム

0223 (2)
*ご飯
*親子煮
*南瓜のいとこ煮
*キムチ和え
*赤カッパ
*味噌汁

*668kcal 食塩3,5g

*副菜の南瓜のいとこ煮の”あんこ”は、小豆からじっくりと煮て手作りしています♪手作りの優しい味です♪

0223 (1)
*原宿ドック(チーズ)