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Archive for 3月, 2013
2013年3月21日
＊ご飯
＊チキンソテー・りんごソース
＊ホウレン草サラダ
＊ピーナッツ和え
＊さくら漬け
＊コンソメスープ
＊５６０ｋｃａｌ 食塩２，６ｇ
＊本日の主菜は、”チキンソテー・りんごソース”でした♪塩コショウでこんがりと焼いた鶏肉に、りんごの甘味が美味しいソースをたっぷりとかけました☆甘辛いソースは、ご飯とも相性抜群です♪
＊クリームコンフェ
2013年3月19日
＊ご飯
＊デミオムレツ
＊豚肉と大根のマヨ煮
＊フレンチ和え
＊しば漬け
＊コンソメスープ
＊６２５ｋｃａｌ 食塩３，５ｇ
＊本日の主菜は、”デミオムレツ”でした。ふわっとしたオムレツにたっぷりのデミソースをかけて仕上げました☆
＊紅茶ゼリー
＊ご飯
＊肉団子野菜あん
＊南瓜の煮物
＊わさび和え
＊赤かっぱ
＊すまし汁
＊５５０ｋｃａｌ 食塩３，２ｇ
＊本日の主菜は”肉団子の野菜あん”でした♪鶏の肉団子に甘辛い野菜あんをたっぷりかけました。
☆スイーツセレクト☆
●ショコラプチケーキ
●ミルクレープ
●ベリームース
●生どら焼き
●ストロベリーケーキ
本日のおやつは、月に１度の”スイーツセレクト”でした♪
５種類のスイーツの中からお好きなスイーツを３つ選んでいただきます☆
2013年3月18日
＊ご飯
＊ポークカレー
＊大豆サラダ
＊フルーツヨーグルト
＊コンソメスープ
＊福神漬け
＊６８４ｋｃａｌ 食塩３，５ｇ
＊本日の副菜は、大豆サラダでした♪大豆には様々な栄養がぎゅっと詰まっています♪
＊栗ぜんざい
＊ブレンド米 ♪たまご色ホッとブレンド♪
＊鶏肉の梅しそ焼き
＊里芋のそぼろ煮
＊お浸し
＊スライスたくあん
＊味噌汁
＊５８７ｋｃａｌ 食塩３，６ｇ
＊本日の主菜は、”鶏肉の梅しそ焼き”でした♪梅の酸味とと紫蘇の香りが爽やかな１品です☆
☆ＮＥＷ☆コーヒー焼き菓子